{"id":301,"date":"2024-12-11T19:18:54","date_gmt":"2024-12-11T19:18:54","guid":{"rendered":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/?page_id=301"},"modified":"2026-08-31T10:14:24","modified_gmt":"2026-08-31T10:14:24","slug":"individuel-terapi-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/?page_id=301","title":{"rendered":"Individuel terapi"},"content":{"rendered":"\n

Individuel terapi<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Links til uddybende overblik:<\/p>\n\n\n\n

Bev\u00e6gelsesterapi<\/a>
Samtaleterapi\/Walk and talk<\/a>
Kognitiv terapi og mindfulness<\/a>
Naturen som terapeutisk ramme<\/a>
<\/p>\n\n\n\n

Om det terapeutiske rum hos mig<\/strong>

Som klient hos mig kan du forvente:

– Et helhedsorienteret m\u00f8de med dig og det du kommer med.
– Fuld diskretion.
– Et ikke-kravspr\u00e6get og ikke-vurderende rum.
– En opm\u00e6rksom st\u00f8tte.

Du er en del af en f\u00e6lles kultur og samtid og alligevel helt dig selv. Dit liv s\u00e6tter sig i din krop, uanset om det er fysiske eller f\u00f8lelsesm\u00e6ssige p\u00e5virkninger, vaner og overbevisninger. I virkeligheden er det et forunderligt samspil i hver af os.

Din krop rummer et fantastisk liv, som du kan l\u00e6re at blive mere bevidst om og fornemme v\u00e6rdien af. For mange kan det v\u00e6re sv\u00e6rt eller vanskeligt at have opm\u00e6rksomhed p\u00e5 kroppen og det man m\u00e6rker. Der er s\u00e5ledes mange faktorer, som en grundig og seri\u00f8s f\u00e6lles afd\u00e6kning kan belyse.

Oftest skal vi have en indledende samtale om det problem, der udfordrer dig og f\u00e6lles forestillinger om og i m\u00f8det. Alt efter problemet er der desuden almindeligvis brug for et fysisk overblik, der rettes mod:

– Fysisk holdning og fremtoning.
– \u00c5ndedr\u00e6t.
– Sp\u00e6ndingsm\u00f8nster.
– Udvalgt bev\u00e6gelse.

Alt efter hvad vi finder af relevante sammenh\u00e6nge, kan den videre session indeholde:

– Information om funktionelle kropslige sammenh\u00e6nge.
– Bevidstg\u00f8relse om samspillet mellem krop, sind og nervesystem.
– St\u00f8tte til livsstils\u00e6ndringer, personlig krise og langvarige kropslige problemer.
– Bev\u00e6gelse til l\u00f8sning af sp\u00e6ndinger, blokeringer og ubehag.
– Briksarbejde for l\u00f8sning af sp\u00e6ndinger, blokeringer og ubehag. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Individuel terapi Links til uddybende overblik: Bev\u00e6gelsesterapiSamtaleterapi\/Walk and talkKognitiv terapi og mindfulnessNaturen som terapeutisk ramme Om det terapeutiske rum hos mig Som klient hos mig kan du forvente: – Et helhedsorienteret m\u00f8de med dig og det du kommer med.– Fuld diskretion.– Et ikke-kravspr\u00e6get og ikke-vurderende rum.– En opm\u00e6rksom st\u00f8tte. Du er en del af en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-301","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=301"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":359,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/301\/revisions\/359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}