{"id":322,"date":"2025-02-17T11:18:17","date_gmt":"2025-02-17T11:18:17","guid":{"rendered":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/?page_id=322"},"modified":"2025-02-17T11:30:46","modified_gmt":"2025-02-17T11:30:46","slug":"fysioterapeutisk-holdtraening","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/?page_id=322","title":{"rendered":"Fysioterapeutisk holdtr\u00e6ning"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-accent-4-color has-text-color has-link-color wp-elements-672be7df08c4c2997db2a71b54e978f8\">Fysioterapeutisk Holdtr\u00e6ning<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"380\" src=\"https:\/\/dennisnaesby.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Billedsaet-Fystraening-1024x380.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-324\" srcset=\"https:\/\/dennisnaesby.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Billedsaet-Fystraening-1024x380.png 1024w, https:\/\/dennisnaesby.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Billedsaet-Fystraening-300x111.png 300w, https:\/\/dennisnaesby.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Billedsaet-Fystraening-768x285.png 768w, https:\/\/dennisnaesby.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Billedsaet-Fystraening.png 1451w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Fysioterapeutisk tr\u00e6ning for m\u00e6nd og kvinder i reparationsalderen &#8211; og efter skader og overbelastninger.<\/p>\n\n\n\n<p>Tag vare p\u00e5 dine kropslige skavanker med kvalificeret hj\u00e6lp.<br>Generel opvarmning og str\u00e6k af kroppen. M\u00e5lrettet og n\u00e6rv\u00e6rende tr\u00e6ning ud fra dine kropslige behov. Undervisning i krop og egenomsorg.<br>80 m2 lys, rustik og venlig tr\u00e6ningssal. Landlige og rolige rammer. Underviser med 25 \u00e5rs erfaring bl.a. fra klinik i Ribe.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5 dette hold starter vi med en f\u00e6lles opvarmning og lidt let str\u00e6k. Derefter laver du tilrettede \u00f8velser efter aftalt program. Programmet er bygget op efter, hvad du oplever og m\u00e6rker og hvad vi finder i en indledende unders\u00f8gelse. Det kan v\u00e6re styrkende, stabiliserende, smidigg\u00f8rende og balancerende \u00f8velser. Du f\u00e5r viden om dit problem og undervisning i at h\u00e5ndtere ubehaget og det, der kan fylde i den forbindelse.<\/p>\n\n\n\n<p>Den indledende unders\u00f8gelse gennemg\u00e5r vi, inden du tr\u00e6ner p\u00e5 holdet. Den varer ca. 45 min.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg har stor erfaring at \u00f8se af og giver det videre med rund h\u00e5nd krydret med min egen m\u00e5de. Jeg nyder at skabe god hold\u00e5nd og samtidig frugtbare individuelle makkerskaber.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sted: <\/strong>Midtgaard, Havmarkvej 3, Harreby, 6630 R\u00f8dding. <br><strong>Ugedag og tidsrum: <\/strong>Torsdage kl. 10.00 &#8211; 11.15.<br><strong>Pris: <\/strong>1000 kr. for et forl\u00f8b p\u00e5 10 gange. Obs! Ved 1. forl\u00f8b + 250 kr. for indl. unders\u00f8gelse.<br><strong>Kontakt\/Tilmelding: <\/strong>mobil: 22131163, e-mail: mail@dennisnaesby.dk<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201dDit enormt rolige sind og lidt alternative tilgang til at f\u00e5 os selv til at opdage skavankerne var helt igennem fantastisk.<br>Vi har taget de redskaber, vi har f\u00e5et, med os p\u00e5 arbejdet og pr\u00f8ver l\u00f8bende at forbedre os p\u00e5 at passe p\u00e5 hinanden og os selv.<br>Det kr\u00e6ver mange gange bare at man er \u00e6rlig omkring, hvis man har ondt.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Jimmi Beck, Harreby T\u00f8mrer.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fysioterapeutisk Holdtr\u00e6ning Fysioterapeutisk tr\u00e6ning for m\u00e6nd og kvinder i reparationsalderen &#8211; og efter skader og overbelastninger. Tag vare p\u00e5 dine kropslige skavanker med kvalificeret hj\u00e6lp.Generel opvarmning og str\u00e6k af kroppen. M\u00e5lrettet og n\u00e6rv\u00e6rende tr\u00e6ning ud fra dine kropslige behov. Undervisning i krop og egenomsorg.80 m2 lys, rustik og venlig tr\u00e6ningssal. Landlige og rolige rammer. Underviser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-322","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=322"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":331,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/322\/revisions\/331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}