{"id":59,"date":"2024-04-02T10:24:47","date_gmt":"2024-04-02T10:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/?page_id=59"},"modified":"2026-01-29T14:27:22","modified_gmt":"2026-01-29T14:27:22","slug":"qigong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/?page_id=59","title":{"rendered":"Qigong"},"content":{"rendered":"\n

Qigong<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

F\u00e5 fornyet energi og vitalitet med orientalsk meditation i langsomme rytmiske bev\u00e6gelser.<\/p>\n\n\n\n

Ordet QIGONG er kinesisk og betyder at arbejde med eller kultivere livsenergien.<\/p>\n\n\n\n

Gennem Qigong-tr\u00e6ningen bliver du klogere p\u00e5 indre energiforhold gennem bev\u00e6gelse. Som i meditation tr\u00e6ner du din opm\u00e6rksomhed. Det du giver bevidst opm\u00e6rksomhed, giver du energi.<\/p>\n\n\n\n

Men ved at blive ved fornemmelsen af bev\u00e6gelsen uden at vurdere og analysere s\u00e6nker du det indre energiforbrug og du har oftest plus p\u00e5 energi-kontoen efter endt tr\u00e6ning.<\/p>\n\n\n\n

\n

Tr\u00e6ningstider:<\/p>\n\n\n\n

Mandage kl. 17.00 – 18.15.<\/p>\n\n\n\n

Stedet er Havmarkvej 3, Harreby, 6630 R\u00f8dding<\/p>\n\n\n\n

Priser: 3 mdr. for 1000 kr. Pr. gang: 125 kr.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

L\u00e6s mere om Qigong herunder:<\/p>\n\n\n\n

Energi er i alt og alle. Alt er energi og i bev\u00e6gelse p\u00e5 den ene eller anden m\u00e5de. Energi ser, h\u00f8rer og m\u00e6rker vi p\u00e5 forskellig m\u00e5de i f.eks. i vejrets forandringer eller \u00e5rstidernes skiften. Vi kan ogs\u00e5 opleve skiftende energi fra et menneske til et andet, men ogs\u00e5 energiforandringer hos det enkelte menneske fra et \u00f8jeblik til det n\u00e6ste. Det g\u00e6lder naturligvis ogs\u00e5 med energien i os selv.<\/p>\n\n\n\n

Kontakten til indre kropslige fornemmelser og str\u00f8mninger giver en anden fornemmelse af dig selv. Det giver dig ro og g\u00f8r dig bedre i stand til at m\u00e6rke, hvad dig dr\u00e6ner dig og hvordan – og derp\u00e5 finde balancen igen. Eksempelvis kan du give plads til at l\u00f8fte det indre energiniveau, hvis du m\u00e6rker nedtrykthed. Direkte gennem bev\u00e6gelser og opm\u00e6rksomhed. Men ogs\u00e5 i hverdagen som f\u00f8lge af tr\u00e6ningen.<\/p>\n\n\n\n

I Qigong-tr\u00e6ningen finder du ogs\u00e5 forbindelse til naturens energi, oprindelighed og mangfoldighed. Du bev\u00e6ger s\u00e5 at sige med fuglenes sang, med vindens k\u00e6rtegn og tr\u00e6ernes dufte. Men du finder ogs\u00e5 bedre relationen til det, der er st\u00f8rre end dig. En relation der afgjort g\u00f8r det nemmere og gl\u00e6deligere at leve.<\/p>\n\n\n\n

Qigong-\u00f8velser er utallige og flere tusinde \u00e5r gamle. Der findes \u00f8velser for samtlige fysiske og sindsm\u00e6ssige behov, som altid tilgodeser det hele menneske i samspil med naturen.<\/p>\n\n\n\n

Nogle \u00f8velser\/serier l\u00e6ner sig mod krops- og sindsm\u00e6ssig styrke og smidighed. Andre mod koordination og balance. Men alle inddrager de vores bevidste og ubetingede opm\u00e6rksomhed. P\u00e5 den m\u00e5de er Qigong ogs\u00e5 noget af det mest skadesforebyggende, du kan lave af bev\u00e6gelse.<\/p>\n\n\n\n

Mange Qigong-\u00f8velser er indlejret i den kinesiske medicin og arbejder med kroppens energi-meridianer. Meridianer som for en stor del sammenligneligt med kroppens muskelbindev\u00e6vs-baner.<\/p>\n\n\n\n

Qigong f\u00f8lger Yin og Yang livsfilosofien som ser livet og alt i universet i evig vekselvirkning. Enhver ting, tanke og handlem\u00e5de indeholder ogs\u00e5 en del af sin mods\u00e6tning. Som illustreret i det kendte Yin-Yang symbol. Alt er ikke sort-hvid men mangfoldigt og i evig bev\u00e6gelse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qigong F\u00e5 fornyet energi og vitalitet med orientalsk meditation i langsomme rytmiske bev\u00e6gelser. Ordet QIGONG er kinesisk og betyder at arbejde med eller kultivere livsenergien. Gennem Qigong-tr\u00e6ningen bliver du klogere p\u00e5 indre energiforhold gennem bev\u00e6gelse. Som i meditation tr\u00e6ner du din opm\u00e6rksomhed. Det du giver bevidst opm\u00e6rksomhed, giver du energi. Men ved at blive ved […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-59","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/59","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=59"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/59\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":351,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/59\/revisions\/351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=59"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}