{"id":62,"date":"2024-04-02T10:24:21","date_gmt":"2024-04-02T10:24:21","guid":{"rendered":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/?page_id=62"},"modified":"2025-12-15T21:19:20","modified_gmt":"2025-12-15T21:19:20","slug":"naervaersdans","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/?page_id=62","title":{"rendered":"N\u00e6rv\u00e6rsdans"},"content":{"rendered":"\n

N\u00e6rv\u00e6rsdans<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Bev\u00e6g dig med bevidsthed til frihed og livsgl\u00e6de<\/p>\n\n\n\n

Er du blevet nysgerrig p\u00e5 N\u00e6rv\u00e6rsdans er du velkommen til at kontakte mig p\u00e5 mobil 22131163.<\/p>\n\n\n\n

\n

N\u00e6ste 3 datoer er:<\/p>\n\n\n\n

Onsdag d. 7. januar, mandag d. 16. februar og onsdag d. 18. marts 2025.<\/p>\n\n\n\n

Tidsrummet er kl. 19.30-21.00.<\/p>\n\n\n\n

Stedet er Havmarkvej 3, Harreby, 6630 R\u00f8dding.<\/p>\n\n\n\n

Prisen er 125 kr. pr. gang eller 500 kr. for 5-turs klippekort.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Alle tidlige menneskekulturer har danset, som en del af livets og naturens cykler. Deres dans havde symbolik og de dansede med deres f\u00f8lelser. Nogle gange vildt! Andre gange stille og hengivent. De vidste at dans, krop og liv spiller sammen. <\/p>\n\n\n\n

Det kan v\u00e6re, du har glemt, hvordan det er at danse?<\/p>\n\n\n\n

M\u00e5ske er lysten til at danse stadig i dig, men du er tilbageholdende?<\/p>\n\n\n\n

Hvordan bev\u00e6ger du dig i livet? Hvor mange kr\u00e6fter bruger du p\u00e5 det?
N\u00e5r du kan danse med livet, bliver livet nemmere. S\u00e5 k\u00e6mper du ikke med livet. S\u00e5 er du ikke fastfrossen. Dans forl\u00f8ser. Omdanner tankers rigide greb til forst\u00e5elsens og acceptens smidighed. Du bev\u00e6ger dig fra sp\u00e6ndt til afsp\u00e6ndt. Dans fornyer, letter og genopfrisker.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e6rv\u00e6rsdans kan faktisk v\u00e6re tr\u00e6ningsrum for at danse bedre med livet. N\u00e6rv\u00e6rsdansen bringer elementer fra fri dans og bev\u00e6gelse ind i en ramme af bevidsthed. En slags danse- og sansemeditation. Du bliver bevidst kropslig og i bev\u00e6gelse. Du m\u00e6rker at krop og sind er \u00e9t. Du kan blive bevidst om krop og sinds behov for frihed i udtryk og hengivenhed til den, der gemmer sig under dagligdagens regler og koncepter. \u200b M\u00e5ske en mere autentisk udgave af dig?<\/p>\n\n\n\n

N\u00e6rv\u00e6rsdans er ogs\u00e5 fri leg. Leg med det, der opst\u00e5r i dig og i rummet. Det g\u00f8r det nemmere at v\u00e6re og bev\u00e6ge med det, der kan v\u00e6re sv\u00e6rt.<\/p>\n\n\n\n

Et almindeligt sp\u00f8rgsm\u00e5l fra dem, der pr\u00f8ver dans f\u00f8rste gang er: “Hvad er det jeg skal?” Sp\u00f8rgsm\u00e5let er meget n\u00e6rliggende og vidner om, at vi med det samme stiller krav til os selv eller f\u00f8ler os trygge ved, at der en opskrift, s\u00e5 vi ikke tr\u00e6der ved siden af.<\/p>\n\n\n\n

At kunne danse frit handler undervejs om at kunne kigge nysgerrigt p\u00e5 egne ideer om rigtigt eller forkert, godt eller skidt og derfra kunne give slip p\u00e5 dem.<\/p>\n\n\n\n

Du har den meget varierede musik og guidningen undervejs til at st\u00f8tte dig. Musikken taler til kroppen p\u00e5 meget forskellig vis. Guidningen taler meget til din opm\u00e6rksomhed men ogs\u00e5 til kroppen.<\/p>\n\n\n\n

Vigtigst har du kroppen til at guide dig gennem den frie dans og bev\u00e6gelse, som gennem livet. Indledningsvis er er noget betryggende ved at give sig hen til fornemmelsen af f\u00f8ddernes m\u00f8de med underlaget og m\u00e6rke den faste grund. N\u00e5r du m\u00e6rker vejrt\u00e6kningen bev\u00e6ge sig ned gennem kroppens midtlinje under bev\u00e6gelse, finder du hjem i dig selv.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r du finder at bev\u00e6ge sp\u00e6ndte omr\u00e5der i kroppen uden en dagsorden om, at de skal forsvinde og i stedet tillader, at kroppen giver udtryk for det, der er sp\u00e6ndt, sker der \u00e6ndringer i krop og sind.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e6rv\u00e6rsdans Bev\u00e6g dig med bevidsthed til frihed og livsgl\u00e6de Er du blevet nysgerrig p\u00e5 N\u00e6rv\u00e6rsdans er du velkommen til at kontakte mig p\u00e5 mobil 22131163. N\u00e6ste 3 datoer er: Onsdag d. 7. januar, mandag d. 16. februar og onsdag d. 18. marts 2025. Tidsrummet er kl. 19.30-21.00. Stedet er Havmarkvej 3, Harreby, 6630 R\u00f8dding. Prisen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-62","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=62"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":349,"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions\/349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dennisnaesby.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}